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抑鬱都係工傷之一,打工仔應及早積極面對

不少打工仔因為工作壓力大而有情緒問題,再加上前陣子因疫情問題而WFH。

令打工仔有一種「公私不分」,沒有下班時間的感覺,難以放鬆令壓力爆增。 雖然有不少公司亦因為疫情原因而WFH,雖然可以減少與人接觸而減低被感染的風險,但WFH後工作量沒有因此減少。有不少打工仔的工作量不減反增,亦有公司不放心員工WFH時不專心工作而增加會議時間。

令不少工作量大的打工仔必須OT工作。令到打工仔感到沒有休息的時間。令打工仔的壓力不斷增加,患上情緒病的機會增加。有研究指出,近10年本港患有情緒病的人數有上升趨勢,有不少患上情緒病的人為專業人士或經理級人員。 其實不論是普通的打工仔或者高級經理等,都有不同的工作壓力。

如果患上了情緒病其實不用特別去隱瞞,因為在工作中難免與同事交流。如要隱瞞病情,會令你工作表現受到影響。 香港政府亦有相關的法例保障患情緒病的患者不會因情緒病而受到較差的待遇。只要盡快向醫生求診,處理好自己的情緒,就不會怕在職場的表現受到影響。